Aureille - Féminines - 27/4/14
Publié le 28 avril 2014 par Thierry
Compte rendu de course d'Audrey LANDIER, merci pour vos encouragements.
J'ai pris le départ de ces Championnats interrégionaux avec beaucoup d'appréhension et de stress car c'était ma première vraie course sur route (je n'avais fait que 2 cyclosportives dans le passé ). Ne connaissant pas mon niveau par rapport aux filles, je suis restée dans les roues en début de course et était présente dans toutes les attaques .
Parcours de 6,3 km à faire 10 fois .
A mi-course dans la montée d'arrivée nous rattrapons des Minimes/Cadettes (parties 2 min après) , je me retrouve bloquée par celles-çi et 2 filles qui ont des difficultés à suivre l'attaque de devant qui s'est faite à ce moment... Je vais donc doubler dans l'herbe , mais les filles sont déjà parties.
Pensant qu'une ou deux autres étaient avec moi j'essaye de rattraper le groupe d'échappée . Pendant 2 km je suis seule à 45km/h(vent de dos) ... Mais je vois vite que je ne peux rien faire. je décide donc d'attendre le 2e groupe. Durant un tour personne ne veut rouler pour rentrer. Je roule trop devant mais bon faut y aller , et enfin les filles se sont mises à faire un travail d'équipe et on rentre, la suite sera pareille, quelques attaques ou je saute dans chaque roue en espérant partir à trois ou quatre mais le groupe rentre, tant pis j'aurais essayé, c'est pas mon état d'esprit de ratonner, il me faut de l'action qui à le payer par la suite .
Les cuisses bien grillées pour l'arrivée, je finis en queue de groupe, sans faire de sprint car plus de force.
Mais ce fut une bonne première expérience . J'étais à l'aise à chaque montée et attaque.
Relevé cardio assez loin des intensités du VTT, un max à 190 et seulement 168 puls de moyenne à comparer aux plus de 180 des courses cross-country .
Mais bon, un parcours sans difficultés, d'après les dirigeants du club je pourrais plus m'exprimer sur le parcours de dimanche prochain à Pelussin qui est beaucoup plus valloné et un niveau plus élevé.
En Minimes et Cadettes Anais RUIZ termine 19°
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